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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachbücher Erw.

verfügbar

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Mediengruppe	Standorte	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: Sachbücher Erw.	Standorte: Gesundheit Del	Standort 2:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Gesundheit

ISBN: 9783613509092

Beschreibung: 1, 222 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Mediengruppe: Sachbücher Erw.