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E-Medium

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

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Verfasser: Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

Mediengruppe: E-Medien

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Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

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Verfasser: Blech, Jörg

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2023

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: E-Medien

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Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

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Verfasser: Hollmann, Lena

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2023

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: E-Medien

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50 Workouts Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: riva

Sachbücher Erw.

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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

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Verfasser: Reumann, Friederike

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Mediengruppe: E-Medien

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Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

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Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: E-Medien

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Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

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Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Gesundheit

Mediengruppe: E-Medien

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Wie ein Herzschlag auf Asphalt

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Verfasser: Caletti, Deb

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2022

Verlag: Arctis Verlag

Mediengruppe: E-Medien

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E-Medium

Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft

Anwendungen und Rezepte für Stoffwechsel, Zellschutz, Hautgesundheit, Entgiftung und seelische Balance

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Verfasser: Simonsohn, Barbara

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2023

Verlag: Mankau-Verlag GmbH

Mediengruppe: E-Medien

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Genial beweglich!

Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

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Verfasser: Steckel, Hanno Prof. Dr. med

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Argon Hörbuch

Sachbücher Erw.

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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Masterplan Gesundheit

Tone your Body

50 Workouts Beweglichkeit

Yoga für Unbewegliche

Wand Pilates für Einsteiger

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Wie ein Herzschlag auf Asphalt

Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft

Genial beweglich!

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