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Schlank im Schlaf

Die revolutionäre Formel

0 Bewertungen

Verfasser: Pape, Dr. med. Detlef; Schwarz, Dr. med. Rudolf

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachbücher Erw.

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbücher Erw.	Standorte: Essen & Trinken Pap / Diät	Standort 2: Diät	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schlank im Schlaf

So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den Körper morgens, mittags und abends mit dem richtigen Nährstoff-Mix versorgt, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.

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Details

Verfasser: Pape, Dr. med. Detlef; Schwarz, Dr. med. Rudolf

Jahr: 2006

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Essen & Trinken

Interessenkreis: Diät

ISBN: 978-3-7742-8779-2

2. ISBN: 3-7742-8779-1

Beschreibung: 191 S. : Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbücher Erw.