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Schlank im Schlaf für Berufstätige

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Verfasser: Pape, Detlef

Verfasserangabe: Detlef Pape

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbücher Erw.

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbücher Erw.	Standorte: Essen & Trinken Pap / Diät	Standort 2: Diät	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Prinzip, auf dem Schlank im Schlaf für Berufstätige basiert, ist eine ausgewogene Insulin-Trennkost. Ausgehend vom Body-Mass-Index wird der Kohlenhydratebedarf pro Tag ermittelt. Ist die Aufnahme von Kohlenhydraten, Mischkost und Eiweiß entsprechend verteilt, kann sich der Körper die Energie im Schlaf direkt aus den Fettzellen holen.

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Details

Verfasser: Pape, Detlef

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Essen & Trinken

Interessenkreis: Diät

ISBN: 978-3-8338-1435-8

2. ISBN: 3-8338-1435-7

Beschreibung: 1. Aufl., 142 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbücher Erw.